тел. +7 (903) 741-5-741

"Врата Дракона"


Уданская школа Тайцзицюань. Ушу. Цигун.
Даосские практики долголетия.

Багуачжан – боевой стиль на основе знаменитой книги «Перемен»

Багуачжан является одним из трех классических «внутренних» стилей китайского боевого искусства ушу. «Ба Гуа» в переводе означает «восемь триграмм». Этот термин относится к восьми базовым принципам, описанным в древнем «Каноне перемен». В данном случае его использование означает, что стиль является физическим отражением этих восьми принципов, что его базовые положения соответствуют восьми триграммам, а переходы между ними - описанным в «Каноне перемен» взаимопревращениям триграмм. «Чжан» переводится как «ладони» и означает, что в этом стиле предпочитают использовать ладони, а не кулаки и крюки как в других стилях боевых искусств ибо ладонь может и бить как кулак, и захватывать как крюк. Таким образом, багуачжан - это боевое искусство, базирующееся на теории непрерывных изменений в зависимости от ситуации, в котором противника побеждают за счет мастерства, а не за счет грубой силы. Движения в Багуа чжан не такие мягкие, как Тайцзи цюань, но и не такие жёсткие, как в Синьи цюань. Движения удивительно-красивые, короткие шаги плавные и мягкие. Они похожи на танец, представляющий собой бесконечную и непрерывную внутреннюю взаимосвязь тела, духа и энергии во время хождения по кругу. Также в багуачжан используются эффективные приемы с помощью ладоней, как правило, включающие в себя следующие основные моменты: удар основанием ладони и удар кончиками пальцев.

Боец багуачжан неуловим как воздух, изменчив словно ветер, он подобно тени - всегда рядом с противником, опережает его движения и мысли буквально на миг. Находясь в постоянном движении, ни секунды не стоит на месте. Мгновенно меняя траекторию во время своего перемещения, запутывает и вводит в заблуждение, тем самым обеспечивает себе победу в поединке. Основное внимание на тренировке уделяется внутренней энергии ци. Благодаря многочисленным поворотам и вращательным движениям очень хорошо разминаются суставные части тела. Улучшается подвижность, координация, гибкость физического тела, что позволяет более свободно и наполнено двигаться энергии Ци. Это придаёт замечательный оздоровительный эффект на физическом и психическом плане. А стремительность, мощь и грация движений позволяют наслаждаться эстетикой Ушу.